لا تذهب للنوم غاضبًا.. لقد سمعتها من قبل. لماذا تعتبر نصيحة مهمة؟ يعلمنا الكتاب المقدس الكثير عن الغضب والضرر الذي يسببه للزواج.
كيف تبدأ
- شاهد فيديو اليوم.
- اقرأ تأمل اليوم.
- شارك سؤال اليوم مع شريك حياتك.
تأمل اليوم
”لا تذهب للنوم غاضبًا أبدًا“ – أفضل نصيحة زوجية.
ما هي أفضل نصيحة زوجية حصلت عليها؟ هل شارك أحد بكلمات حكمة في يوم زفافك؟ هل قام أحد الأصدقاء بتشجيعك وتشجيع شريك حياتك في بدايات حياتكما الزوجية؟
خلال لقاء على الفيسبوك مؤخرًا، طلب د. جريج سمالي وزوجته إرين -وهما مؤلفان، ومُشيران، وخبيران في الزواج بمؤسسة Focus on the Family - من المشاهدين أن يشاركوا بأفضل نصيحة زوجية في رأيهم. نحن نشارك بهذه الأفكار كجزء من سلسلة تأملات «لحظة من أجل زواجك»، ونبحث في ماذا تقول كلمة الله عن هذه الحقائق الحياتية.
قراءات كتابية
- أفسس ٤: ٢٦- ٢٧ «اِغْضَبُوا وَلاَ تُخْطِئُوا. لاَ تَغْرُبِ الشَّمْسُ عَلَى غَيْظِكُمْ، وَلاَ تُعْطُوا إِبْلِيسَ مَكَانًا.»
فكرة للتأمل
”يمكنك أن تمنع حرائق الغابات.“ منذ عام ١٩٤٤، تُذكِّر حملةSmokey Bear كل الأمريكيين بإطفاء النار في مخيماتهم قبل حل الخيام والرجوع إلى البيت. هذه النصيحة هامة؛ لأن الشرارة البسيطة يمكن أن تبدأ في إشعال نيران كثيفة قادرة على تدمير الغابات والمنازل. تسبب حرائق الغابات دمارًا كبيرًا، بحيث تحتاج الأرض لسنوات، وأحيانًا لقرون، حتى تستعيد طبيعتها.
النيران والغضب وزواجك
إذا لم تسمع هذه النصيحة من قبل، ففي مرحلة معينة من زواجك سيقول لك شخص طيب: ”لا تذهب للنوم غاضبًا أبدًا.“ هذه النصيحة عادة ما تقترن بحكاية عن ليلة قُضيت بلا نوم لأن الزوجين لم يستطيعا حل خلاف بينهما، أو لم يتفقا على تأجيل مناقشة الأمر حتى اليوم التالي.
إنها نصيحة جيدة. لكنها تتجاوز فكرة تجنب عبوس أحد الشريكين حتى أنه يشد الغطاء بسبب شيء قلته. حملة Smokey Bear تعرفك لماذا لا ينبغي أن تنام غاضبًا.. السر بسيط: ”بمقدورك منع حرائق الغابات“.
أطفئ النار الصغيرة بسرعة
تقول رسالة أفسس ٤: ٢٦- ٢٧ «اِغْضَبُوا وَلاَ تُخْطِئُوا. لاَ تَغْرُبِ الشَّمْسُ عَلَى غَيْظِكُمْ، وَلاَ تُعْطُوا إِبْلِيسَ مَكَانًا.» نحن بشر، وكلنا نفقد أعصابنا.. كلنا نقول أشياءً لشريك حياتنا نندم عليها بعد ذلك، وكلماتنا قد تجرح.
عندما يجرحنا شريك حياتنا، من الطبيعي أن نغضب. لكنك لستَ مضطرًا أن تتجاوب بغضب. الغضب مثل شرارة يمكن أن تبدأ حريقًا في زواجك. وإذا لم تعمل على إطفاء هذه الشرارة سريعًا («لا تغرب الشمس على غيظكم»)، فإن هذه الشرارات يمكن أن تصير نيرانًا ملتهبة وهائلة تحطم حياتك الزوجية. النيران الجامحة تتطلب وقتًا لاحتوائها وإطفائها.. وبالمثل ربما تحتاج أنت وشريك حياتك وقتًا لحل الخلافات. عدم الذهاب إلى النوم غاضبًا لا يعني أنه عليك أن تحل مشكلة ما وأنت مجهد لأن الأمور ستسوء وقتها غالبًا.. بل تعني أنك وشريك حياتك تتفقان على مناقشة الموضوع في المستقبل القريب عندما يهدأ ويرتاح كل منكما.
كما يخبرنا الكتاب المقدس أن الغضب قد يؤدي إلى صراعات روحية.. عندما تشتعل هذه الخلافات البسيطة فنحن نعطي إبليس فرصة ليضع المزيد من الوقود على النار. إنه المهلك الذي لا يريد سوى أن يرى زواجك يحترق حتى يصير رمادًا. لذلك امنع تأجج هذه النار في زواجك.. أطفئ الخلافات البسيطة سريعًا، وإذا كانت النار واسعة الانتشار، اطلب المساعدة. الله يريد أن يجعل زواجك أكثر نضوجًا.
يمكنك أن تمنع حرائق الغابات.. ابدأ بإطفاء النار البسيطة التي تظهر من حين لآخر في حياتك اليومية حتى تنعم بنوم أفضل.
صلاة
أبي السماوي، من فضلك ساعدني لأتجنب التجاوب بغضب، وعندما أغضب ذكِّرني بأن أطفىء النيران البسيطة بسرعة. آمين.
سؤال اليوم
ما هي الطريقة السوية للاعتراف بأنك تجاوبت بغضب؟ وكيف تعمل سريعًا على إنهاء الغضب؟
© 2021 Focus on the Family. All rights reserved. Used with permission. Originally published in English at focusonthefamily.com.