اتصل بنا AskFocus Arabic كتب ومصادر برامج

تليفونيًا، أو بالإيميل،

أو زيارتنا

لما يكون عندك مشكلة

تتعلق بأسرتك

باللغتين العربية والإنجليزية

لكل أفراد العائلة

للزواج، والتربية، والمراهقة،

والرؤية الكونية

       

    

تغيير الذهن

Talking With Your Kids About the Coronavirus small 50 Questions to Ask Your Kids at the Dinner Table small COVID 19 Quarantine Grow Closer to Your Spouse small Staying Sane While Working From Home With Kids small

 الحديث مع أبنائنا عن ڤيروس كورونا

كيف نساعد أطفالنا على التأقلم مع الخوف والقلق اللذين قد تثيرهما الإحصائيات والتوقعات التي تردنا عبر المنصات الإعلامية المختلفة؟

 

خمسون سؤالاً تسألها لأبنائك على مائدة الطعام

التعمد في إجراء حوارات مع أبنائنا يجسِّد محبتنا الثابتة لهم، ويشجعهم على مشاركتهم لنا بانتصاراتهم وتحدياتهم.


 

 أثناء العزل الذاتي لكورونا..

اقترب أكثر من شريك حياتك

التواصل مع شريك حياتك شيء جيد في أي وقت، لكن في الأزمات يصبح أمرًا ضروريًا لا غنى عنه.

.

كيف لا تفقد عقلك وأنت تعمل من المنزل في وجود الأطفال؟

ثماني خطوات تساعدك على خلق مناخ فعال وأقل توترًا لك ولأطفالك بينما تعمل من المنزل.

Where is God in the Coronavirus Pandemic small  How to Care for Your Mental Health During Coronavirus small A Simple Way to Start Family Devotions small Healthy Sexuality Sending the Right Message to Your Kids small

أين الله وسط جائحة الكورونا؟

كيف يسمح الله كلي القدرة لـﭬيروس الكورونا أن يصنع مثل هذا الدمار والخراب في كل أنحاء العالم!

 

 

كيف تعتني بصحتك النفسية أثناء أزمة الكورونا

برغم كل التغيرات الحادثة حولك -التغيرات التي تعجز عن التحكم فيها- إلا أن هناك أمورًا يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة نفسية قوية خلال أزمة الكورونا، لك ولمن تعتني بهم.

 

طريقة سهلة لتبدأ المذبح العائلي

ما الذي يمنعك من أن تبدأ المذبح العائلي -أو تبدأ من جديد؟

 

 

 

تقديم رسالة صحيحة عن الجنس للأطفال

في رأيك كيف يتأثر الأبناء عندما يرون أمهم تشاهد مسلسلات أو أفلامًا غير لائقة؟